特捜部Ｑ知りすぎたマルコ 読了

 2016／9／20（火）
特捜部Ｑ知りすぎたマルコ　読了　
上下二冊でやく７００ページほどでも読むに値するのは後半三分の一
次はもう買わないつもり。
  　　　　　

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プチ例会３回目

２０１６／９／４

参加者
Ｏ橋　ＫＢ田　Ａ野　Ｋ保

体どこか悪いということではないのだけど
調子がよいと悪いを繰り返し、例会の報告もずるずると遅れていました。
文章なんとなく変な感じがするがするけど頭がまわらない。


例会参加者は４名。

内容はお見舞いのおれい。
あとやはり体調子いま一つなので忘年会または飲み会中止にしたい。


あとは雑談でした。やはり健康の話に盛り上がりますね。
盲腸手術のあと、私は本が量的にたくさん読めなくなりました。
架空戦記なら４日
ミステリーなら１週間かかるありさまです。
Ｏ橋さんの４時間で一冊が信じられない。
次回は１２月４日の予定です。

例会の翌週、土曜日にウォーキングを再開したのですが
翌日くらくらして一日寝込んでしまいました。
風邪でもないのにこういう事は初めてで、結構不安になります。

今月はいろいろな事があった一カ月

まず
７／２に血液検査をやりまして
中性脂肪と悪玉コルステロール値、減りました。
やれやれとひと安心。血圧も安定しているので薬の服用も中止となりました。
かと言って昔の食生活はまずいだろうと思い、少しづづ変えることに。
　
魚と野菜はいまのままで、週末に肉を増やす程度の生活。
それを実践しようとしていた１０日後、
盲腸になりました。
１２日の朝突然お腹が痛くなって、車の運転も出来ない。
これが二日続き１４日に紹介状をもらって大きな病院へ
すぐ手術すぐ入院となりました。
私は入院とか手術とかは初めてでもうおろおろで、お腹は痛い。
はっきり言ってへなへなになっておりました。
 手術は順調に終わり２２日に退院しています。
これといった大きな不都合もないですが体力が落ちたのにはまいりました。
なにをするにもすぐ息がきれます。
医者の話によると一月はこんなものらしいです。
２８日に退院後の診察にいくと、
帰りに初めて暑気あたりのようなものを体験しました。
暑いの嫌いです。
みなさんお体氣をつけて。

プチ例会2回目

2016／6／5
フチ例会
参加者　Ｎ谷  Ｊ塚　Ｉ田　Ｈ田　Ａ野　Ｋ保　

議題１ 多目的ルームを借りる件
　借りない。現状のまま。
雑談　血糖と血圧の話。
　これという話もなかったわりには、一時間以上話しこんでいました。
　次回は９月４日です。

そろそろ

生活習慣病となって四カ月。
魚と野菜の生活。
７４キロの体重は６４キロ。
ほぼ１０キロの減量となってしまった。
ごはんを食べて２時間ほどで、すぐ空腹になるのがつらい。

２０１６／３／６
越宙　プチ例会
時間　１４時
場所　文苑堂豊田店
参加者
Ｏ橋　ＫＢ田　Ｉ田　Ｈ田　Ｍ崎　Ｎ谷　Ｋ保
議題　親睦会について　
じつはＫ保が生活習慣病となり、
今年の親睦会の幹事が困難であること。
今年親睦会があっても
Ｋ保は不参加になるだろうと報告。
Ｋ保自身の勝手な都合で申し訳ないが、
今年の親睦会は保留とし、来年へ持ち越す形
で了解をもらいました。
頑張って直しますので、まあぼちぼちと見ててください。
後は雑談。ひさびさなので楽しかった。
次回は６月の第１週を予定。