今月はいろいろな事があった一カ月

まず
７／２に血液検査をやりまして
中性脂肪と悪玉コルステロール値、減りました。
やれやれとひと安心。血圧も安定しているので薬の服用も中止となりました。
かと言って昔の食生活はまずいだろうと思い、少しづづ変えることに。
　
魚と野菜はいまのままで、週末に肉を増やす程度の生活。
それを実践しようとしていた１０日後、
盲腸になりました。
１２日の朝突然お腹が痛くなって、車の運転も出来ない。
これが二日続き１４日に紹介状をもらって大きな病院へ
すぐ手術すぐ入院となりました。
私は入院とか手術とかは初めてでもうおろおろで、お腹は痛い。
はっきり言ってへなへなになっておりました。
 手術は順調に終わり２２日に退院しています。
これといった大きな不都合もないですが体力が落ちたのにはまいりました。
なにをするにもすぐ息がきれます。
医者の話によると一月はこんなものらしいです。
２８日に退院後の診察にいくと、
帰りに初めて暑気あたりのようなものを体験しました。
暑いの嫌いです。
みなさんお体氣をつけて。